Tiro con l’arco: ritrovare il proprio equilibrio psico-corporeo

“[…] Incoccando echi di assordanti silenzi… mi raccolgo a scoccar frecce che roventi l’apparente velo di maya sciolgono.[…]” . Questi versi, tratti dalla mia poesia Respirando follie danzanti, danno voce ad alcune delle mie frecce intrise di emozioni, vecchie e nuove…passate, presenti e future. Spinta da una pulsione interna di…

Continua a leggere

Stress e Salute: ecco due Tecniche Anti-Stress

Stress e Salute: ecco due Tecniche Anti-Stress In occasione del progetto BenissimaMente Tour: le giornate del benessere psico-corporeo la dott.ssa Maria Bruno, psicologa clinica, psicoterapeuta umanista, leader trainer Yoga della Risata ha tenuta vari seminari informativi in tema di Benessere Psico-Corporeo a partire dalla definizione di Stress, Eustress e Distress…

Continua a leggere