Lo Stress ti stressa?! Scegli di stare BenissimaMente a Taranto

Lo Stress ti stressa?! Scegli di stare BenissimaMente a Taranto

La rivista scientifica ” The Lancet” ha pubblicato uno studio condotto dalla docente di epidemiologia allo University College di Londra, Mika Kivimaki, in cui sono state coinvolte oltre seicentomila persone. Lo scopo della ricerca è stato indagare le correlazioStressni tra l’eccesso di lavoro e una più frequente insorgenza di malattie cardiovascolari e neurologiche, come l’ictus. Un iper-lavoro compreso tra le 41 e le 48 ore settimanali e le probabilità di avere un ictus risultano aumentate del 10%, quando le ore lavorative salgono ad un livello tra 49 e 54 il rischio aumenta del 27%. L’iperlavoro danneggia cuore e cervello. Chi lavora più di otto ore giornaliere va incontro allo stress, sottrae tempo a se stesso, alla propria vita sentimentale e sociale.

Questo è dannoso per la propria salute psico-fisica.

Ma cos’è lo “stress” e come è possibile fronteggiarlo?

 

Ecco una possibilità per Te…

Made in Taranto in collaborazione con Se Dico Taranto organizza BenissimaMente: Le Giornate del Benessere Psico-Corporeo: il percorso benessere integrato dedicato alla cura di Te attraverso una metodologia teorico-esperenziale.

Il nostro obiettivo, attraverso le Giornate del Benessere, è la promozione della salute psico-corporea favorendo stili di vita rispettosi della interconnessione mente-corpo-ambiente.

Il team di Benissimamente è composto da una rosa di professionisti, aziende e strutture Made in Taranto che dedicheranno il loro tempo, competenze e spazi a Te.

…il progetto BenissimaMente: le Giornate del Benessere, non è solo un evento…

è una possibilità di incontro con te stesso!

Tursport

Team Made in Taranto Tursport

Satyrion

Team made in Taranto Satyrion

Centro del Benessere

Tursport, team Made in Taranto

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ed ecco come ci prenderemo cura di Te…

dal 28 Luglio al 6 Agosto Ti aspettiamo in un innovativo percorso itinerante nella nostra Taranto e provincia…

cliccando qui puoi vedere i programmi dettagliati di BenissimaMente: le Giornate del Benessere, per poter prenotare le tue consulenze, attività, degustazioni, seminari e tanto altro…

Ingresso libero e gratuito! Tuttavia alcune attività necessitano di prenotazione.

Se vuoi saperne di più clicca qui: http://www.madeintaranto.org/le-giornate-del-benessere-programma-completo/

Dedicati tempo in uno spazio rilassante…noi siamo qui pronti ad accoglierti…