Considerazioni sulla psicoterapia
"Praticare la psicoterapia, non significa fare qualcosa al soggetto, né convincerlo a fare qualcosa per sé; si tratta invece di liberarlo perché possa crescere e svilupparsi in modo normale, e di rimuovere ostacoli in modo che possa andare avanti." - Carl Rogers, Psicoterapia di consultazione, 1942
"Ed è proprio lì... Tra il Corpo e la Psiche, come in un limbo, che le emozioni cercano accoglienza e riconoscimento"
Principali attività
Depressione
Attacchi di panico
Disturbi psicosomatici
Le tre C per migliorarsi: Curiosità, Coaching e Crescita
La curiosità. Tutti sappiamo cos’è la curiosità: quel desiderio di conoscere, di sperimentare stimoli nuovi e andare oltre. Sì, proprio la curiosità, accompagnata dalla voglia di addentrarmi in nuovi mondi dalle diverse profondità, è una delle mie più grandi risorse. Scopro di poter lasciare andare le mie certezze (detto così…
Yoga della Risata: impara a ridere per combattere lo stress!
“Porta il tuo corpo a ridere e la mente lo seguirà!” (Dr.M.Kataria) Ridere fa bene alla salute psico-corporea! La risata è una pratica che attiva, mettendo in movimento vari muscoli facciali e del corpo (fungendo da ginnastica vera e propria per corpo, mente e anima), il rilascio di ormoni del…
Psicologia del gelato: dimmi che gelato mangi e ti dirò chi sei!
Psicologia del gelato: dimmi che gelato mangi e ti dirò chi sei! Ti sei mai chiesto cosa ti porta a scegliere un gusto piuttosto che un altro? La coppetta piuttosto che il cono? E poi…hai mai provato a sentire quante emozioni ci sono nel gustare un gelato? La gelateria…
Psicologia sotto l’albero: il significato del regalo di Natale.
Stai pensando cosa regalare a Natale? Ci sono regali, anche molto costosi e ben impacchettati, che sono poveri d’amore, quasi anonimi e fatti per dovere nelle famose “feste comandate” (…forse anche per questo c’è lo stress da festività!). Il mio prof di filosofia ci faceva riflettere sempre sull’importanza dell’etimologia della…
Emozioni ad alta quota!
Abbiamo regalato e condiviso emozioni…con chi ha scelto di darsi l’opportunità di fermarsi a pensare, ad ascoltarsi, a sentire i suoi bisogni e desideri per se, per gli altri, per la vita e per la sua città. Colorando il cielo della nostra Taranto di “Emozioni ad alta quota”! I veri…
Stress da rientro: prevenire è meglio che curare!
Stress da rientro: prevenire è meglio che curare! Le ferie, ovvero quel periodo di tempo in cui si è in pausa dal lavoro, sono diventate un argomento di grande interesse per le scienze psicologiche. Le ferie, infatti, permettono di riposarsi dalle continue richieste a cui si è sottoposti nei periodi…
Come un fulmine a ciel sereno…gli Attacchi di Panico!
Come un fulmine a ciel sereno…gli attacchi di panico. Sta accadendo qualcosa di inspiegabile, di non controllabile…di indicibile! Intensa paura, terrore…angoscia! Come un fulmine a ciel sereno questo terrore fa violenza nella vita, nel corpo, nella mente! E’ la sensazione di morte imminente, quella sensazione di soffocamento, come se si…
Metamorfosi tra corpo e psiche
“Quello che il bruco chiama fine del mondo, il resto del mondo chiama farfalla.” Lao Tzu Ed ecco a voi, vi presento il nuovo logo di Tra Corpo e Psiche! …la trasformazione è il processo su cui si fonda ogni processo vitale. La vita richiede diverse tappe trasformative durante il…
Caldo e ansia: niente panico ragazzi!
Caldo e ansia: niente panico ragazzi! Una giovane donna, mi descriveva durante una seduta di psicoterapia, il terrore vissuto durante l’abituale jogging mattutino che oramai praticava con piacere da diversi anni. Ricorda che, anche se a primo mattino, qel giorno faceva molto caldo ed improvvisamente, come un fulmine a…
Professionalità a confronto sulla violenza di genere a Taranto
“PROFESSIONALITA’ A CONFRONTO PER IL CONTRASTO E LA PREVENZIONE DELLA VIOLENZA DI GENERE” La violenza di genere è la violenza perpetrata contro le donne basata sul genere, ed è ritenuta una violazione dei diritti umani. La violenza contro la donna consiste in qualsiasi comportamento o abuso di potere che produca…