Yoga della Risata: impara a ridere per combattere lo stress!

“Porta il tuo corpo a ridere e la mente lo seguirà!” (Dr.M.Kataria) Ridere fa bene alla salute psico-corporea! La risata è una pratica che attiva, mettendo in movimento vari muscoli facciali e del corpo (fungendo da ginnastica vera e propria per corpo, mente e anima), il rilascio di ormoni del…

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Lo Stress ti stressa?! Scegli di stare BenissimaMente a Taranto

Lo Stress ti stressa?! Scegli di stare BenissimaMente a Taranto La rivista scientifica ” The Lancet” ha pubblicato uno studio condotto dalla docente di epidemiologia allo University College di Londra, Mika Kivimaki, in cui sono state coinvolte oltre seicentomila persone. Lo scopo della ricerca è stato indagare le correlazioni tra…

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Aperitivi in Benessere: Coccole al tramonto a Taranto

Made in Taranto e Studio di Psicologia Bruno, presso la fantastica location de Il Moletto, presentano un aperitivo diverso e innovativo. Dopo una lunga settimana di lavoro, l’aperitivo aiuta a “staccare la spina” e questa volta l’aperitivo sorseggiato “in ben-essere” diventa un’occasione davvero imperdibile! Qui dove il tempo e lo…

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