4 Gennaio 2022
Conosco bene gli attacchi di panico…
Conosco bene gli attacchi di panico. E no, non semplicemente come psicologa. . .   E’ estate ed il cielo su di me è sereno. Mi […]
2 Dicembre 2021

MINDFULNESS: CORSO DI RIDUZIONE ANSIA E STRESS

Ansia, stress o sofferenza fisica e psichica? Ecco perché devi venire a praticare la Mindfulness! Mindfulness significa consapevolezza o presenza mentale Jon Kabat Zinn la descrive […]
2 Dicembre 2021

CORSO PRIMO SOCCORSO

CORSO BLSD CORSO DI FORMAZIONE TEORICO-PRATICO DI RIANIMAZIONE CARDIORESPIRATORIA DEFIBRILLAZIONE PRECOCE     Sai qual è la paura più grande durante un’emergenza? Mi occupo di Attacchi […]
28 Novembre 2020

La Regina degli Scacchi: tra genio e follia

Di relazioni ci si ammala. Di relazioni si guarisce. Si respira solitudine tra i rossi capelli di Beth…eppure nei suoi occhi si sente anche altro. I […]
7 Novembre 2020

Supera la paura di parlare in pubblico!

Con il tuo partner, il tuo capo, colleghi o con un pubblico vasto davanti a te, saper comunicare, saper passare le tue idee è un talento […]
7 Novembre 2020

Disturbo Bipolare: falsi miti e come conviverci

Siamo tutti un pò bipolari!? Sfatiamo alcuni miti e in questo Mind Break (per scoprire tutti i mind Break clicca qui: https://www.instagram.com/tracorpoepsiche/ ) definisco cos’è effettivamente […]
12 Maggio 2020

Live AntiStress in fase 2: in diretta con gli esperti

Parola d’ordine “convivenza”. Siamo ufficialmente in fase 2! Sino a qualche giorno fa, ciascuno di noi ha contattato alcune specifiche emozioni durante l’isolamento, come il vuoto, […]
18 Aprile 2020

Live AntiStress: in diretta con gli esperti!

In un’emergenza come quella che stiamo vivendo, la paura di una situazione nuova, potenzialmente dannosa per la nostra salute e per la salute dei nostri cari, […]

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