Considerazioni sulla psicoterapia
"Praticare la psicoterapia, non significa fare qualcosa al soggetto, né convincerlo a fare qualcosa per sé; si tratta invece di liberarlo perché possa crescere e svilupparsi in modo normale, e di rimuovere ostacoli in modo che possa andare avanti." - Carl Rogers, Psicoterapia di consultazione, 1942
"Ed è proprio lì... Tra il Corpo e la Psiche, come in un limbo, che le emozioni cercano accoglienza e riconoscimento"
Principali attività
Depressione
Attacchi di panico
Disturbi psicosomatici
La Regina degli Scacchi: tra genio e follia
Di relazioni ci si ammala. Di relazioni si guarisce. Si respira solitudine tra i rossi capelli di Beth…eppure nei suoi occhi si sente anche altro. I traumi che ha vissuto la piccola Beth, influenzeranno la sua crescita. Nel bene e nel male. Da piccina, la sua curiosità e genialità, le…
Supera la paura di parlare in pubblico!
Con il tuo partner, il tuo capo, colleghi o con un pubblico vasto davanti a te, saper comunicare, saper passare le tue idee è un talento che va coltivato con metodo, disciplina e…cuore. Chè tu sia un politico, un manager, un insegnante, un impegato delle poste o un genitore…sei sempre…
Disturbo Bipolare: falsi miti e come conviverci
Siamo tutti un pò bipolari!? Sfatiamo alcuni miti e in questo Mind Break (per scoprire tutti i mind Break clicca qui: https://www.instagram.com/tracorpoepsiche/ ) definisco cos’è effettivamente il Disturbo Bipolare, per chi ne soffre e per la sua famiglia. Il DB è un Disturbo dell’Umore caratterizzato dall’alternanza di fasi depressive con…
Live AntiStress in fase 2: in diretta con gli esperti
Parola d’ordine “convivenza”. Siamo ufficialmente in fase 2! Sino a qualche giorno fa, ciascuno di noi ha contattato alcune specifiche emozioni durante l’isolamento, come il vuoto, la rabbia, la noia, l’angoscia…tuttavia la maggior parte di noi si è sentita protetta e sicura in casa. Ora, cosa accade? Quali ripercussioni vivremo?…
Live AntiStress: in diretta con gli esperti!
In un’emergenza come quella che stiamo vivendo, la paura di una situazione nuova, potenzialmente dannosa per la nostra salute e per la salute dei nostri cari, l’isolamento e il distanziamento sociale a cui siamo costretti per salvaguardare la vita può condurre ad una inevitabile sensazione di perdita di controllo, innescando…
Sopravvivere all’isolamento: 5 indicazioni per salvaguardare la tua salute psichica!
Sopravvivere all’isolamento: 5 indicazioni per salvaguardare la tua salute psichica! Da oltre un decennio mi prendo cura di persone che soffrono di disturbi da attacchi di panico, fobie, depressione e stress e in questo periodo, più che mai, sento l’importanza per ognuno di noi, in particolare per gli operatori…
CORSO PER MIGLIORARE LA TUA RELAZIONE DI COPPIA
IO ACCOLGO TE… Lab ascolto per coppie che desiderano amarsi nonostante le difficoltà Ideato e condotto dalla dott.ssa Mariella Bruno, psicologa, psicoterapeuta, mediatrice familiare COSA E’ “IO ACCOLGO TE..”: E’ un corso teorico-pratico di ascolto attivo ed empatico di coppia, prevede esercitazioni in coppia per imparare ad ascoltarsi in…
Gestisci Ansia, Panico e Fobie con la Realtà Virtuale: da oggi anche a Taranto!
Il futuro della psicologia è hi-tech! Negli ultimi anni è cresciuta l’attenzione verso la Realtà Virtuale e nello specifico verso la Virtual Reality Graded Exposure Therapy (VRGET) per il trattamento dei disturbi di ansia, disturbo di panico e fobie. La Realtà Virtuale è uno strumento che permette una forma specifica…
Paura di volare e paura di guidare: cosa sono e come gestirle?
Paura di volare e paura di guidare: cosa sono e come gestirle? Il DSM-5 definisce la fobia come una paura o ansia marcata verso un oggetto o situazioni specifiche. La persona che soffre di una fobia specifica sente una paura intensa, persistente, sproporzionata non solo quando lo stimolo fobico è…
Suicidio: fattori di rischio e protettivi?
Suicidio: quali sono fattori di rischio e ci sono fattori protettivi? Quando sentiamo una notizia di suicidio, si apre in noi una sorta di varco, domande ed enigmi sulla vita, sulla morte, sulla sofferenza. Ed è per questo che sento la necessità, in qualità di psicologa e psicoterapeuta, di parlare…